小孩喜欢宅在家里的并不多，生活中多数小孩喜欢在户外玩，年龄越大这样的现象会更明显，其实小孩经常在户外玩耍对身体更有利，户外的空气好，而户外运动时对身体的刺激与影响也是非常大的，更能帮助身体快速的成长。现在就由东莞儿童夏令营机构的乾成教育小编为大家介绍一下。 经常参加户外活动的人，身体结实，不怕风寒，一年四季很少生病。夏天怕热着、冬天怕冻着的人群身体反而娇嫩，对季节的交替变化不能适应，容易伤风感冒。人的健康标志之一就是对外界环境的变化能否适应。 而在决定适应能力的因素中，皮肤具有重要作用，因为皮肤内有无数感受外来刺激的神经末梢，它对外界环境的不断变化和刺激最先发生反应，具体表现在对体温的调节上。经常进行户外活动，利用日光、空气等自然条件的刺激来提高对体温调节的能力，以增进体格的健康，在受到寒冷的刺激，体温下降幅度小，恢复的速度快。反之，缺乏户外锻炼的人群，体温下降的幅度大，恢复的速度也比较慢。 户外活动是以阳光和新鲜空气为伴，以个体或群体的方式，动用全身感官共同参与的活动。既满足了孩子爱玩好动的天性，又增加了他们与大自然的亲近感。所以，户外活动对孩子的身心发展有相当大地好处。 今天的内容是由东莞儿童夏令营机构的小编为大家整理分享的，大家还想知道更多资讯，请继续关注我们乾成教育的官网。我们乾成教育是一家是从事户外体验教育的公司，我们的理念是“让孩子在快乐体验中收获成长” 联系我时，请说是在114黄页信息网看到的，谢谢！
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